Buvez-vous du thé ?

Vous buvez du thé ? Si oui lequel ?

Moi perso je me suis mis au thé vert.

Le thé vert est consommé en infusion et pour pouvoir ressentir ses bienfaits il faut en consommer entre 1 à 3 tasses par jour et son effet stimulant se fait ressentir dès la première tasse. Cette action sur la fatigue s’exerce au niveau des centres nerveux en favorisant l’activité psychique. Ce coté stimulant de la théine dure bien plus longtemps que la caféine. Mais l’atout majeur du thé vert est ses puissantes vertus anti-oxydante grâce à la présence de polyphenols et de flavonoïdes qui permettent de lutter efficacement contre les radicaux libres qui sont les principaux responsables de notre vieillissement, des différents maladies cardio-vasculaires et du cancer. Cette richesse en anti-oxydant est supérieure à la plupart des légumes et des fruits reconnus comme étant riche en anti-oxydant, par exemple deux tasses de thé vert équivalent en anti-oxydant à 7 verres de jus d’orange frais. Sa capacité à lutter contre les radicaux libres serait même 4 fois supérieure aux non moins célèbres vitamine C et vitamine E.

Après avoir bu une tasse de thé vert notre organisme bénéficie de son action anti-oxydant durant environ 3 heures. Il diminue les différents risques de maladies cardio-vasculaires, diminue les risques d’accidents vasculaire cérébraux, réduit le cholestérol, stimule et régularise les battements du cœur, diminue les risques de thromboses.
Différentes études épidémiologiques ont aussi permis de mettre en évidence son rôle non moins négligeable dans la prévention des cancers en stimulant le système immunitaire. Mais il est aussi efficace dans le traitement des cancers en stimulant et en protégeant le système immunitaire des effets secondaires du traitement par chimiothérapie ou radiothérapie.

Son action contre le cancer agirait au niveau de la prolifération des cellules cancéreuses en empêchant l’angiogénèse qui est la formation de nouveaux vaisseaux sanguins autour des tumeurs cancéreuses.
Grâce à sa stimulation sur le système immunitaire, il pourrait aussi être utile contre toutes sortes de maladies infectieuses. Le thé vert possèderait aussi des propriétés amaigrissantes mais plus faible que l’on veut le faire croire et ce n’est pas sa principale vertu de toute façon.
Le thé contient aussi beaucoup de fluor et peut donc être utile contre la prévention des caries en protégeant l’émail des dents et aurait une action préventive contre la parodontite (maladie des gencives qui provoque le déchaussement des dents). Le thé vert par toutes ses vertus fait parti depuis plusieurs siècles de l’arsenal thérapeutique de la médecine traditionnelle chinoise.

Les vertus du thé vert sont donc les suivantes :
augmentation de la vigilance ;
stimulation de l’intellect ;
action vasodilatatrice ;
action diurétique ;
action anti-infectieuse ;
action contre la diarrhée ;
réduction des méfaits du tabac ;
prévention de la carie dentaire et de la parodontite ;
action amaigrissante ;
stimulation du système immunitaire ;
action préventive contre le cancer ;
prévention des maladies cardio-vasculaires ;
céphalée ;
vieillissement ;

Posologie et recommandations :
1 tasse par jour pour une action stimulante ;
3 tasse par jour pour avoir les bienfaits. Mais cette posologie peut aller jusqu’à 10 tasses selon les cas. Pour bien préparer votre thé il est recommandé de ne pas verser dessus une eau bouillante ce qui ôterait certaines qualités du thé.

Les contres indications :
constipations ;
grossesse ;
allaitement ;
insomnie ;
ulcère ;
en cas d’anémie car le thé s’oppose à la assimilation correct du fer dans l’organisme et il est donc fortement déconseillé de boire du thé lors des repas ;
incompatible avec le ginseng car le thé neutralise tous les effets tonifiants de celui-ci ;
incompatible avec différents médicaments car il s’oppose avec efficacité à certaines substances médicamenteuses ; Un excès de thé peut provoquer selon les personnes sensible à la théine :
palpitation cardiaque ;
céphalée ;
acouphène ;
vision trouble. Pour déthéiner le thé rien de plus facile, il faut tout simplement jeter la première infusion après 1 à 2 minutes puis refaire infuser à nouveau avec une nouvelle eau, la théine se diffuse très rapidement dans l’eau lors des toutes premières secondes de l’infusion.

J'adore le Thé rouge.
Et de temps en temps du thé vert.

non

c'est naze

j'prefere la bière

J'adore le thé ! Fruits rouges ,agrumes, thé vert, orange et j'en passe. Est-ce uniquement le thé vert qui a toutes ces vertus ou bien les autres thé également ?
Haha, il est top ce topic !

Ce que j'ai marqué c'est pour le vert uniquement

tu l'achètes sous quel forme ton thé?

xGuidancex a écrit:tu l'achètes sous quel forme ton thé?

Moi je prend des sachets tout prèt à infuser chez Leader Price (moins cher y'a pas je crois).

Mais parait que y'a des pesticides dedans, et que le thé vert du Japon serait meilleur. Vais voir pour mes prochains achats dans une boutique bio du thé à filtrer moi-même.

Ouais mais tu peux mettre quelque chose dans ton thé vert, ca change rien à ses propriétés.
Perso, je bois que du thé à la menthe (avec plein de sucre et des pignons grillés, juste après le couscous), sinon je trouve que c'est une boisson qui n'a pas assez de gout.

pas de gout? purée.
C'est une des boissons les plus fortes que je connaisse, après le whisky ahah.
Essaie certains thés de chine ou les thés russes (vraiment costauds). sinon, Alucard, tu devrais vraiment acheter du thé en paquet de 100g chez un "spécialiste", ça n'a rien à voir avec les miettes de thé qu'ils mettent dans les sachets de supermarché. je sais que c'est un peu cher mais un thé à 50€ le kilo, ça n'est que 5e les 100g (mathématique). et crois moi la différence est vraiment mesurable. à Leclerc ils vendent des théières genre basiques de chez basique pour 5€ aussi. et hop, tu te fais du thé facilement et bon avec ça.

Oui xGuidancex je fais ça pour le prochain coup Le goût sera meilleur aussi ?

Soss M@y0 a écrit:Ouais mais tu peux mettre quelque chose dans ton thé vert, ca change rien à ses propriétés.
Perso, je bois que du thé à la menthe (avec plein de sucre et des pignons grillés, juste après le couscous), sinon je trouve que c'est une boisson qui n'a pas assez de gout.

Thé à la menthe + cuillère de miel =

xGuidancex a écrit:pas de gout? purée.
C'est une des boissons les plus fortes que je connaisse, après le whisky ahah.
Essaie certains thés de chine ou les thés russes (vraiment costauds).

Bof, je préfère les thés d'Afrique du Nord. Question d'habitude culturelle aussi.
De toute façon, on doit pas avoir les mêmes références, j'aurais dit rhum à la place de whisky.

Alucard a écrit:Oui xGuidancex je fais ça pour le prochain coup Le goût sera meilleur aussi ?

sans rire oui, ça n'a rien à voir et en plus le fait de faire le thé occupera une place différente parmi les petits rituels quotidiens.

Bof, je préfère les thés d'Afrique du Nord. Question d'habitude culturelle aussi.
De toute façon, on doit pas avoir les mêmes références, j'aurais dit rhum à la place de whisky.

ahah, je disais le whisky au hasard, je bois pas d'alcool.
sinon, je comprends pour le thé, j'aime aussi le thé très sucré aussi mais c'est clair que ça dépend comme tu as été habitué à ça. j'ai bu du thé russe et des darjeeling corsés quand j'étais petit, ça m'est resté.

Le thé ( cher ) que tu achètes en magasins spécialisés ne ressemble en rien au thé déjà en sachet. Comme disait xGuidancex, c'est bien plus plaisant de le préparer soit même en plus de ça.
Merci pour le conseil "thé vert" en tout cas

xGuidancex a écrit:ahah, je disais le whisky au hasard, je bois pas d'alcool.

T'aurais pu gouter avant, jsais pas.

Y'a aussi un effet qui n'est pas mentionné ici : c'est anti-DHT, c'est à dire que ça fait baisser le taux d'hormones males responsables de la chûte des cheveux et de la libido entre autres.

j'ai gouté et j'en ai abusé.
c'est juste que maintenant, j'ai banni le goût de l'alcool de ma palette gustative.

Alucard a écrit:Y'a aussi un effet qui n'est pas mentionné ici : c'est anti-DHT, c'est à dire que ça fait baisser le taux d'hormones males

Bah faut dire à jeanne_dark d'en boire alors, hein Soss

mynameisntfuckingwarren a écrit:

Soss M@y0 a écrit:Ouais mais tu peux mettre quelque chose dans ton thé vert, ca change rien à ses propriétés.
Perso, je bois que du thé à la menthe (avec plein de sucre et des pignons grillés, juste après le couscous), sinon je trouve que c'est une boisson qui n'a pas assez de gout.

Thé à la menthe + cuillère de miel =

dans mes bras !

mynameisntfuckingwarren a écrit:

Alucard a écrit:Y'a aussi un effet qui n'est pas mentionné ici : c'est anti-DHT, c'est à dire que ça fait baisser le taux d'hormones males

Bah faut dire à jeanne_dark d'en boire alors, hein Soss

Mais il n'est pas en excès, il n'a encore violé personne.

Pour l'anecdote mon oncle a fait un voyage d'affaire en chine et là bas un représentant lui à offert du thé.

Bon, c'est pas du thé en sachet c'est une boite avec un pavet de thé super vieux qui dépasse les 100ans et qui vaut super cher (en convertissant ça fait genre 300€) mais c'est marrant d'offrir du thé en cadeau, ça montre que c'est super sacré cette connerie. C'est l'équivalent du vin en France à peu pres.

Et pour l'anecdote² mon oncle aime pas l'thé.

absolument, il suffit de voir également l'importance de la cérémonie du Thé dans les rituels féodaux au Japon, c'est assez incroyable. Ca perdure encore aujourd'hui.
si ça vous intéresse:
http://fr.wikipedia.org/wiki/Chanoyu

Parait que c'est en partie à cause de ça que les japs ont toujours une grosse touffe même vieux.

j'ai bu quelques thés il y a 2/3 semaines alors que je n'en bois jamais. et ça m'a passé. maintenant j'ai découvert le cappucino au lait, ça butte.